Volleyball

Was macht man beim Volleyball?

Beim Volleyball handelt es sich um eine Mannschaftssportart aus der Gruppe der Rückschlagspiele, bei der sich zwei Mannschaften mit jeweils sechs Spielern auf einem durch ein Netz geteilten Spielfeld gegenüberstehen. Ziel des Spiels ist es, den Ball über das Netz auf den Boden der gegnerischen Spielfeldhälfte zu spielen und zu verhindern, dass Gleiches dem Gegner gelingt.

Die gesundheitlichen Vorteile

Volleyball stellt eine gute Möglichkeit dar, um gesund und fit zu bleiben. Außerdem biete es eine großartige Chance, um an sozialen Aktivitäten teilzunehmen. Zudem hat der Sport viele gesundheitliche Vorteile, wie:

1. kräftig und formt den Körper: Die körperlichen Aktivitäten beim Volleyballspielen stärken den Oberkörper, die Arme und Schultern sowie die Muskeln des Unterkörpers. Volleyballspielen kann auch das Herz-Kreislauf- und Atmungssystem verbessern.
2. Steigerung der Stoffwechselrate: Das Volleyballspielen steigert dein Energieniveau und verbessert deine Gesamtleistung bei anderen sportlichen Tätigkeiten.
3. Verbesserung der Hand-Auge-Koordination: Beim Volleyball dreht sich alles um die Hand-Auge-Koordination. Sie ist essenziell für die Aufschläge, die Verteidigung und für ein gutes Spiel mit ihren Mitspieler*innen.
4. Steigerung Beweglichkeit, Koordination, Geschwindigkeit und Gleichgewicht: Aufgrund der schnellen Änderung von Tempo und Richtung stellt Volleyball eine Vielzahl von Anforderungen an die technischen und körperlichen Fähigkeiten eines Spielers.

Wer sind wir?

Die Abteilung Volleyball entstand aus einer ehemaligen Volkssportgruppe und wurde im September 1998 zur Abteilung Volleyball des PSV. Anfänglich bestand eine Trainingsgruppe, heute sind es vier, eine davon besteht in Halle. In der Abteilung gehen derzeit 80 Sportfreundinnen und Sportfreunde im Alter von 15 bis 75 Jahren ihrem Lieblingssport nach.

Die Trainingszeiten sind:

• Montag:
  18.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der WeMa-Halle
• Dienstag:
  19.00 Uhr bis 21.00 Uhr in der WeMa-Halle
• Mittwoch:
  18.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der Halle des BFW in Halle a.d. Saale
• Freitag:
  18.30 Uhr bis 20.30 Uhr in der Stephaneum-Sporthalle

Wir betreiben keinen Leistungssport, nehmen aber an Freizeit-Turnieren teil und konnten da auch schon vordere und auch erste Plätze erringen.

Interessenten sind bei uns immer willkommen.